在课前，先请了一位学过散打的孩子展示他所会的“五步拳”，然后老师进行了示范展示，让孩子们感受到了两者的不同。上课伊始，老师带孩子们先做热身运动，让孩子们的身体充分打开。在教学工程中，老师将“五步拳”的动作，一一拆解，逐个演示，并且带练。从中我们看到孩子们都非常认真，孩子们的每一个动作，队员们也都会进行一一指正。前后左右都有队员一同跟练演示。
传统武术中的“五步拳”主要起到强身健体和一定的防卫作用。熟练之后，可以作为防卫的一种手段，经常练习可以改善我们的身体素质。“五步拳”相对简单，学习起来也较为容易，孩子们在这节课都学会了五步拳的基本要领，也感受到了传统武术的魅力。
