2023年7月16日，为了充分感受中医药魅力，弘扬中医药文化，领略博物馆底蕴，切实了解我国独特的道地药材，薪火实践团“一方水土一方医”小队寻访了位于宁夏回族自治区银川市贺兰县的枸杞博物馆。
【博物馆简介】
宁夏枸杞博物馆位于贺兰工业园区，是国家AAAA级旅游景区，由宁夏百瑞源枸杞产业发展有限公司于2011年建成并投入使用。
宁夏枸杞博物馆是以中华母亲河——黄河文化为源头，以博大精深的中华枸杞养生文化为底蕴，潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，馆内分为杞福馆、文化馆、养生馆三大部分及公共服务区。采用大量历史文献、文物、图片、雕塑，以及现代高科技声、光、电等表现手法，全面展示宁夏和中国枸杞的历史文化、产业现状、科研成果等，为宁夏枸杞走向世界搭建了一个全新的“文化外交”舞台。
【主要参观内容】宁夏枸杞博物馆的丰富展品和多角度介绍让参观者了解宁夏道地药材枸杞的种植、传统医药应用、文化价值以及现代科研成果、加工技术等多方面的知识。这对于促进宁夏地区枸杞产业发展、传承中医文化、推广宁夏枸杞的国内外知名度具有重要意义。
- 历史考证篇
- 枸杞分布篇
- 医学篇
养生篇枸杞富含丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，具有滋补肝肾、明目益气、抗衰老等功效，被广泛应用于中医养生和食疗中。宁夏枸杞博物馆通过展示枸杞的营养成分、养生故事、养生药膳等，结合传统中医药养生知识，详细了枸杞的养生功效和保健作用。
- 科研篇
- 种植加工篇
- 文艺篇
【道地药材--枸杞简介】枸杞，别名血杞子、明目子、茨果子，为多年生落叶灌木，属茄科，是一种珍贵的中草药材，被誉为"红宝石"，拥有悠久的历史和卓越的药用价值。它是宁夏回族自治区的特色产物，以其丰富的营养成分和药理作用而享有盛誉。
宁夏枸杞有如下特点：粒大、饱满，显长圆形，枸杞尖处有小白点，籽少肉厚，味甘甜，无苦涩异味，色泽红艳，泡水清淡，裸籽轻，泡水易上浮，不会很快沉底。并且抓一把放在手里揉捏，松开后枸杞粒不会结块，会很容易散开。与其他地区的枸杞相比，宁夏枸杞果粒长型居多，色泽鲜红，营养更加丰富，更为优质。宁夏枸杞是惟一被载入新中国药典的枸杞品种。宁夏黄土高原酸碱度适宜枸杞的生长，昼夜温差大，白天日照充足，含有多种矿物质黄河水的灌溉，为宁夏枸杞提供了优质的水资源和多种微量元素。正是这得天独厚的生态条件赋予了它独特的药用品质。
我国的本草学中记载，枸杞根皮药名“地骨皮”，有清虚热、凉血之功，临床常治骨蒸潮热，盗汗，肺热咳喘等病症。
枸杞嫩叶药名为“天精草”，有除烦益志、补五劳七伤的功效，临床上常治虚劳发热、烦渴、崩漏带下、痈疮肿毒等病症，生活中常与羊肉一起做羹，味美补体，为滋补佳肴。
枸杞子性味甘、平，归肝经和肾经，具有补益肝肾的作用，有滋肝肾之阴的效果，还有益精明目的功效。枸杞子在中医临床应用广泛，常用于治疗肝肾阴虚、肺虚劳咳嗽、津液亏虚以及内热的消渴，也可治疗肝肾的阴经不能够上濡于头目而引起的头晕目眩、视物不清的症状。它可以帮助缓解视力疲劳、改善睡眠质量、提高精力和工作效率，对于现代人的生活压力和健康问题具有积极的作用。
现代研究宁夏枸杞的主要活性成分包括多种维生素（如维生素C、维生素E）、多种矿物质（如锌、铁、硒）、多种氨基酸等。其中，维生素C的含量比橙子高出50倍以上，维生素E的含量是其他坚果的几十倍。这些营养成分具有很强的抗氧化作用，可以帮助预防衰老，增强免疫力，保护心血管健康等。
此外，宁夏枸杞还富含一种特殊的成分——枸杞多糖。枸杞多糖是一种天然的多糖类物质，具有抗肿瘤、抗衰老、抗疲劳等多种生理活性。它对于调节免疫功能，提高机体抵抗力，具有非常重要的作用。研究表明，宁夏枸杞所含的枸杞多糖具有较高的药理活性和生物活性，对人体健康有着显著的保健功效。
在市场上，宁夏道地药材枸杞以其独特的品质备受青睐。人们可以食用鲜枸杞、晒干的枸杞或者制作成各种枸杞产品，如枸杞茶、枸杞糕点、枸杞饮料等。无论是直接食用还是加工制品，都能充分享受到它的营养和药理益处。
总之，宁夏道地药材枸杞作为一种珍贵的中草药材，具有丰富的营养成分和卓越的药用价值。它的天然活性成分和功效使其成为人们保健养生的理想选择。无论是追求健康生活还是科学养生，我们都应该认识和关注宁夏道地药材枸杞，让它成为我们健康生活的伙伴。
