为增强准高三学生对肝胆健康的重视程度，提高自我保健意识，7月14日上午，川北医学院临床医学院“汇爱”三下乡赴温江“温沁比玉，润物泽江”基层服务践行团前往温江中学开展以“助力健康中国，幸福你我同行”为主题的健康知识宣讲活动。
宣讲队员孟芊从肝脏的生理功能讲起延展到常见肝疾病，详细阐述了肝脏作为人体最大的实质性器官，在代谢、解毒、免疫、造血等方面的重要作用。她特别强调，肝脏是“沉默的器官”，早期病变往往无明显症状，因此建立自觉的养肝护肝意识至关重要。针对准高三同学们学业压力较大的现状，实践团成员结合自身所学医学相关知识给出几点建议：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠；合理膳食，避免长期的不良饮食习惯；适量运动，增强体质。
宣讲结束后，现场互动环节将活动推向了高潮。同学们纷纷举手提问，就肝胆健康方面的疑问向队员请教，队员们作耐心回答，同时分发肝疾病科普手册。
此次肝胆健康知识宣讲活动不仅让准高三同学们对肝胆健康有了更深入的了解，也激发了他们关注自身健康的热情。同学们表示，将把学到的知识应用到日常生活中，积极调整作息和饮食习惯，以更加饱满的精神状态迎接即将到来的高考挑战。
作者：“汇爱”三下乡赴温江“温沁比玉，润物泽江”基层服务践行团 来源：川北医学院临床医学院
