为积极响应习近平主席在党的十九大工作报告中提出的“实施健康中国战略”，提升家乡社区群众爱眼护眼的意识，2022年7月12日上午9点，“睛”彩“视”界社会实践团队通过腾讯会议面向参与群众进行了第一次近视防控的科普讲座。

     本期科普讲座由苏州大学“睛”彩“视”界社会实践团队成员罗意主讲，团队全体成员、相关社区群众参加讲座。整场科普讲座以近视防控为中心词，围绕认识眼睛、近视形成的原因、发现近视、保护近视、近视的解决方法五个方面展开讲解。

     主讲人给大家清晰地介绍了眼睛，并生动形象地将眼睛比喻为变焦照相机----其共同点是都有四大重要的视功能，即调节功能，老视，色觉与双眼视觉。随后，主讲人分析近几年青少年近视率变化趋势并带领大家认识近视。近视包括假性近视与真性近视，假性近视和远视弱视均建议散瞳验光。假性近视者不需要戴眼镜，但若假性近视者长期佩戴眼镜，反而会造成真性近视。

     近视形成的原因有很多，具体包括：环境因素、遗传因素、饮食因素和体质健康因素。只有明确近视形成的原因才能更好地预防近视。当主讲人问起近视的不便之处，参与群众纷纷表示给日常生活、运动和升学就业带来困扰。此外主讲人补充道高度近视可致盲。

     对于如何发现近视，主讲人建议在座的各位家长可以根据孩子的用眼神态来判断视力状况，一旦发现异常，应及时与老师沟通或者就医。家长们也表示会密切关注孩子学习时光线与坐姿的问题，指引孩子在好好学习的同时爱护眼睛。

     相对于认识眼睛、近视形成的原因、发现近视，如何保护视力显得更为重要。主讲人首先提出要养成良好的用眼习惯，这也是大众所熟知的。除此之外，主讲人强调自觉减少电子产品的使用量，选择良好的视觉环境以及保证充足的睡眠也同样不能忽视。各位家长也表示要严格控制孩子每日使用电子产品的时间并督促孩子养成早睡早起的好习惯。

      本次科普讲座给在座各位提供了较优的爱眼小习惯，大大提升了参与群众爱眼护眼的意识。团队成员将积极投身到爱眼护眼的志愿宣讲活动中去，让更多人领略到团队的风采。通过科普讲座与线上线下宣传相结合的模式，“睛”彩“视”界团队会帮助更多的人爱眼护眼。

团队：“睛”彩“视”界

联系人：郑雨晗

撰稿人：赵雨轩

供图者：罗意 谭皓阳 郑雨晗 段予萱

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