2020年下半年，在许多高校里有人骑在自行车上看书，有人边骑车边用电脑，有人床上铺满了一摞摞书……“边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜。“内卷”流行开来，高校学生用它指非理性内部竞争，那么内卷究竟对我们是有益还是无益呢？
从某种程度上来说，通过内卷，我们更好督促自己，把自己从懒散的日常中拉出来，以形成一种再不努力就被别人超越的心理，从而更好的做一名学生，这种“攀比”较有合理性，自生能力能得到很好的提高。
但是内卷所带来的焦虑容易给人造成心理问题，过分的内卷最终无疑是身心俱疲，变成了家长口中的：“学也学不好，玩也玩不好”，因此有人提出反内卷，这些人的心里可能是出于阻止内卷人的优秀，也有可能是自身优秀不看好这种方法。
无论是在学习还是工作之中，我们都会遇到卷王，但是我们要依据自身的情况来定义自己，如果自身不够他们优秀那么可能内卷是一个弥补自己的好方法；如果我们可以做起玩耍的同时搞好学业，那么内卷就没有什么必要，做你自己是个不错的选择。
