为提高学生心理健康意识，将心理育人氛围渗透到班，4月17日晚，化学与制药工程学院于博睿楼316教室举办“关注心理健康 享受美好生活”主题班会。本次班会由本院心理专干李飞老师主持，21级3班全体同学参加。
班会伊始，李飞先介绍心理健康的含义，并指出心理健康的理想状态和影响因素。随后，他从水土不服、情感纠纷、人际关系、学习压力、经济负担这五个方面，向大家分享新生群体常见的心理困扰，还从生理因素、家庭因素和社会因素三个方面为大家剖析产生困扰的原因。最后，李飞让同学们积极提出自己的困扰，通过剖析事例、讲故事、表演等形式，引导同学们要用阳光的心态对待在学习和生活中所遇到的困难和问题，学会管理情绪，学会面对问题和解决问题，呵护自己的心灵，调整自己的心态，进而引导同学们认识到自己的优点和不足，更好地接纳自己。最后，李老师鼓励同学们学会尊重父母、师长，同学之间友好相处、相互帮助，建立和谐的人际关系。
通过本次心理健康教育主题班会，同学们掌握到一些调节自我心理的方法，感受到快乐的力量，促进自身心理健康成长。
作者：黄子杰来源：南阳师范学院阅读：
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