为加强同学们的心理健康,提高同学的心理调节能力,11月20日晚,化学与制药工程学院于博睿楼115教室举办“心理健康”主题班会。本次班会由心理专干黄素珍老师主持,22级3-6班全体同学参加。
班会伊始,黄素珍向同学们阐述心理健康对大学生的重要性,让同学们有更多的机会了解自己、认识自己,帮助同学们排解心理困惑,减轻心理压力。随后,黄素珍用PPT向同学展示心理健康的判断标准、大学生心理压力的表现、缓解压力的方法,以及大学生人生价值的取向导航,并从人际交往问题、个人情绪问题、学业与就业问题三方面来阐述大学生心理问题的来源,为同学扫除困扰,指明前进的方向。最后,黄素珍对本次班会作出总结,她讲到青少年应身心安康、体魄强健、意志顽强、布满活力、是一个民族旺盛生命林的表达,是社会文明的标记,是一个人能否成就、奉献、成才的前提。同学们应自觉维护自己的心理健康、增强心理素质。
本次班会旨在引导同学正确看待心理健康问题,用积极阳光的心态面对大学的学习生活,增强大学生的心理素质,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
作者:张涵来源:南阳师范学院阅读:
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