本次活动中所体现的运动精神是一种积极向上的力量，激发人们追求卓越的决心。武汉东湖学院机电工程学院青年志愿者协会的志愿者们在当天6：15于操场集合，并开始准备进行晨跑。
“预备，跑”，伴随着命令。“阳光晨跑”也拉开了正式的序幕。机电学院的学子们开始畅快的奔跑。整个队伍很沉默，像是在用沉默克服着有些巨大的运动量。慢慢地，一圈过去了，一些同学已经满面通红，体力不支了。他们却没有放弃，咬着牙紧紧地跟在后面。他们有些弯曲的身子，象征着青年坚韧的精神。
第二圈，队伍已经拉的很长了。体能好在前面畅快的奔跑，体能差的也尽力的跟。队伍依旧很沉默，是不想打扰到其他同学的休息。慢慢地伴随着旗帜的停步和“停，大家休息”的口令的响起，整个队伍松了一口气。休息处旁边有张桌子，放着水，是同学们友爱的体现。跑操结束了，同学们各不相同，有喘粗气、有喝水、有谈笑风生……但有一个相同，他们都在享受着清晨。
晨跑过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，同学们对新的一天的学习充满期望。此次晨跑对同学们养成良好的作息习惯和增强自身体魄有良好的帮助，培养了吃苦耐劳的精神。逐步实现以体育为手段，磨练意志品质、强健体魄、培养毅力，为国家培养出德智体美劳全面发展的新一代青年。
