前期准备工作
活动开始之前，队员们系统地学习了相关中医知识并不断加以实践，提升自身理论水平，扎实专业操作技能，掌握推拿按摩的基本手法、操作要点以及测量血压的正确方法，给居民提供更专业的中医诊疗咨询以及推拿护理等服务。
爱心义诊送温暖
在义诊现场，根据居民不同的病情与需求，队员们采用经络推拿、腧穴按摩等多种推拿按摩方式，开展针对性治疗，缓解居民的身体不适感。同时，队员们也为居民们进行血压测量，并为居民提供健康咨询和建议，让居民更好地了解自身健康状况，达到有病早治、无病早防。
花茶香囊助健康
在泡花茶项目中，队员们为居民准备了梨茶和香囊。梨茶中含有梨、蜂蜜、枸杞子等天然食材，具有润肺止咳、益气养阴的功效，可以缓解居民的咳嗽和喉咙不适等问题。香囊中包含了当归、川芎、桂枝等中药材，具有活血化瘀、调经止痛的功效，可以缓解居民的经期不适和痛经等问题。队员们一边为居民泡茶，一边向居民介绍了中药材的功效和作用，让居民更直观、更具体地了解中药的健康价值，提升居民的中医药健康文化素养，进一步促进中医药文化的普及教育。
队员感悟：
李冬雪：这次义诊活动，我和同学一起在社区量血压、宣传高血压日常注意事项、发放驱蚊消暑的香囊，在锻炼自身能力的同时，也收获了很多。义诊开始前，我们还没准备好，周围已经有几位叔叔阿姨在等待，在聊天过程中，了解到我们的学生身份，他们十分信任我们，也非常信任中医药。结束时，一位阿姨一直向我们道谢，鼓励我们好好学习。这对我来说是一次特殊的义诊，我感受到他们对中医的信任，这大大增强了我的专业自信，同时我也希望我能多参与这样的实践活动，在实践中增长自己的才干。
王豪："纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"社会实践是我们将所学理论知识与实践运用相结合的重要契机，我们在实践中逐步了解社会、提高实践能力、丰富技能储备、培养团队精神，我想，通过这种短暂的义诊和交流他们收获的不仅是健康科普中医药小知识，或许还有一个可以诉说故事、表达想法的小天地。期待未来可以参加更多的社会实践活动，用自己的所学帮到更多的人！
用行动温暖社会，用青春谱写华章，此次义诊活动，将实践活动与专业知识有力结合，走近基层、走进百姓，为社区居民提供了全方位的中医健康服务。队员们通过前期的准备和培训，掌握了中医推拿按摩和量血压等技能，为居民提供了专业、贴心的健康服务，是新时代医学生践行“健康所系，性命相托”誓言的具体行动体现，也更加坚定了他们以天下为己任，将能力付诸于国家需要，将理想融入到国家命运的信心和决心，为进一步打造“健康中国，助力乡村振兴发展”贡献青年力量。
