活动伊始，畲医药非遗传承人尤昌佃、雷月莲夫妇为支部成员们讲解艾草、金银花等常见中草药的性状与功效。紧接着他们为支部成员们详细介绍了药竹板、药锤、竹枕的制作过程。随后支部成员们进入体验环节，尤昌佃夫妇示范畲族特色药竹板刮痧手法，细致讲解力度与穴位搭配，支部成员们在他们的带领下体验背部、肩颈刮痧按摩，在实践中逐步了解基础手法。在接下来的畲药包制作环节中，支部成员们在尤昌佃夫妇二人的指导下对艾草进行粉碎与装袋，制作艾草药包。活动尾声，支部成员们拿着自制的草药包交流感受并合影留念。通过本次畲族医药文化体验活动，支部成员们深刻体会到畲药不是“偏方”，而是真切贴合生活需求的医疗手法。支部成员们纷纷表示，这些亲手做的草药包，既能自己使用，也能送给家人，学到的按摩手法也可以在日常生活之中得到应用，这种传承很实在。
此次活动以实践为纽带，让支部成员们在实际体验中读懂畲族文化的实用智慧，在学习中将畲族传统医药技艺真正融入生活，为传统文化的当代传承注入了青年力量。