《少年抑郁症》中有句话曾说“睡前克制不住地流眼泪，没有原因，就好像多了一项生理习惯。”每个不眠的夜晚，并不单单属于少年一个人的舞台，中科院公布的官方数据显示我国青少年抑郁检出率高达24.6℅，意味着平均每五个青少年中，就可能有一个患有抑郁。
我国青少年抑郁检出率就已高达24.6℅，而有数据明确表示乡村青少年的抑郁检出率会更高。很多乡村青少年因为缺少父母的陪伴或者因为父母陪伴方式的不恰当又或者其它原因，他们就会给自己建立起心理高墙，这堵高墙会导致青少年与他人沟通交流困难，很难信任他人。青少年在遇到自己的困难挫折的时候，因为与他人沟通阻塞，内心的苦恼无法排遣，往往会导致他们对生活失去信心，对生存失去渴望。
为了解在“双减”政策的影响下乡村中学生心理健康问题是否得到改善，以及让中学生意识到心理健康的重要性，心灵奇旅暑假大分队前往亳州市蒙城县吕望初级中学展开心理健康教育宣讲以及问卷调查。蒙城县吕望初级中学是初中学校，建于1981年，位于蒙城县小辛集乡吕望社区钓鱼台32号，是一所公办学校。学校环境优美，文化氛围浓厚。
心灵奇旅暑假大分队团队成员唐文文早上八点在抽取的七年级一班进行心理健康教育宣讲，宣讲内容主要围绕心理健康的定义、不健康心理类型、不健康心理的预防、心理健康
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图为实践队在宣讲。
的重要性四个方面展开。宣讲结束后团队成员张娜娜、孙千姿把调查问卷交给班主任，由班主任发到学生群里让学生回家填写。对于心理健康调查问卷的后台数据，由团队成员谭宗艳负责整理总结。最后团队成员对数据结果显示特殊的学生进行心理交流，了解他们的困惑，帮助他们解决烦恼。本次的心理健康教育宣讲得到蒙城县吕望初级中学李校长、张老师等其它老师的热烈欢迎，反响极高。对于此次所用到的调查问卷是团队成员在网上搜集筛选，最后根据自己所学的心理健康知识所做成的。宣讲所用到的PPT是团队成员崔婉婉、薛然然和任林璇三位共同合作完成。PPT内的内容材料是有三位团队成员精心准备，搜集筛选大量材料所完成。
图为实践队在制作宣讲PPT。
根据此次的调查问卷的后台数据可以发现乡村青少年的心理问题得到明显改善，当然这个结果不仅从后台数据可以看出，也可以从吕望初级中学的学生们丰富多彩的课外生活看出。
图为实践队在分析数据。
毛泽东曾言：“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”青少年是祖国的栋梁，是国家发展的动力。青年一代有希望、有担当，国家才有前途，民族才有希望。因此青年人的健康成长成为重要的事情，青年人的健康成长不仅限于身体成长，更是心理的成长。因而，关注青少年的心理健康发展是社会的重点问题。
“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”不能被人理解，不能被人接纳，少年的心逐渐冷落下来。没有人会静下心来听少年的诉说，没有人会尝试着走进少年的内心，没有人会对少年说真的微笑才最好看。在这个望子成龙、望女成凤的社会上，极少数父母会认真询问少年他的意愿，是愿意成为高山上的松坚韧挺拔，还是愿意成为半山腰的铃兰清风徐来，亦或者成为山脚下的野草默默无闻。少年在心底呐喊了无数次，希望有人听到他的心声，他想成为星星，可是父母依旧为他选择追逐月亮。
少年心中不是没有希望，只是没有人去支持少年的梦想。少年无处可逃，便给自己建立心墙，认为这可以保护自己。可是少年不知阳光照不进来的地方万物枯萎，亲爱的少年，今日的阳光很灿烂，希望少年可以打破心墙，去热爱，去交流，去追逐，少年依旧少年郎。
