汇聚医学青年微光，为精神康复群体撑起心灵暖阳：猇亭云池社区“医心护佑”中医八段锦疗愈志愿活动温情开展
（通讯员 张粤 陈颖欣 王永泽 许宸诺）7月14日，三峡大学基础医学院“医心护佑”暑期社会实践队走进猇亭区云池社区，面向辖区内精神障碍康复群体开展中医八段锦康养教学志愿服务，立足传统中医理论，以导引功法调和气血、疏解情志，为特殊康复人群送上专业身心疗愈陪伴。
实践教学前，实践队设置知识互动环节。队员结合医学基础、身心医学知识，围绕情绪与脏腑的关联、情绪内耗引发躯体不适、日常简易中医舒缓方法等内容抛出问题，现场引导服务对象主动分享自身失眠、烦躁、胸闷等困扰。针对大家提出的各类身心疑问，志愿者逐一结合医学知识细致解答，讲解长期压抑情绪阻滞气机的内在机理，科普经络疏通、呼吸静心等居家调理方式，在一问一答间普及中医情志养生知识，拉近与康复群体的距离，为后续八段锦练习做好理论铺垫。
问答结束后，中医八段锦教学有序开展。队员分步拆解八段锦全套招式，同步讲解每一式对应的中医调理机理。志愿者一对一改善练习姿势，引导服务对象跟随动作均匀调息，将正念放松、经络舒缓融入练习全过程，依托传统中医导引术疏导郁结情志，改善心慌、多梦、躯体僵硬等康复常见问题。
本次中医八段锦康养教学，是校、医、社三方联动，融合传统文化与现代心理帮扶的特色实践。在后续常态化志愿服务中，“医心护佑”实践队将持续深耕社区精神康复关爱一线，定期开设中医八段锦康养课堂，同步配套中医情志科普问答、一对一情绪疏导、简易经络放松等特色服务，积极响应社会心理关怀与扶残助残公益建设，以常态化、精细化帮扶填补精神康复群体关爱服务缺口，大力弘扬平等包容的新时代文明风尚，充分彰显新时代医学青年发扬医学、服务民生的责任与担当。
