凡事预则立，不预则废
为了更好的开展实践调研活动，实践队员们通过阅读“双减”政策的文件与相关资料，针对教师与学生设计出了两份调查问卷，希望通过老师与学生两个视角客观看待“双减”政策的落实与实施情况。在访谈过程中，有不少同学表示对于“双减”政策仅仅是听说过，对相关文件或者具体实施方式并不了解，不知道“双减”到底“减”了什么？怎么“减”？实践队员们悉心向调研同学们讲解了“双减”政策相关内容，在有了初步了解后，调研队员将同学们的看法与观点进行记录与初步整合，经过集中讨论后，实践队员们一致认为高校师生对“双减”政策的了解程度是有限的，大学生作为社会信息接收的“第一梯队”，对于“双减”政策也是一知半解，更何况是与政策密切相关中小学生和家长，可见政策的实施阻力之大。
教师采访，记录分析
根据与老师们的初步交谈，实践队员了解到教师对待“双减”政策更像是面对一次对于自身教学能力与教学技能的考验，接受访谈的一位老师表示：“减轻学生负担并不代表没有负担，减轻学生负担也不代表没有作业，这是学生和家长必须接受的事实，而教师面对的问题一是该如何把政策落实，二是如何把握好“双减”政策下的教学的尺度，可以说“双减”政策是教师面对的一项重大挑战！”因此，实践队员在指导老师的帮助下，对于减轻学生学业负担具体要减去哪些负担？又该怎样减？等一系列问题展开了深入探讨，最后总结得出：保障学校教育的基本学业标准不降低，是落实“双减”政策的基础，在此基础上，教师自身应加强学习，提高认识，积极更新教育理念，必须认真学习领会“双减”精神，同时充分钻研教材讲法，发展素养，提升能力，例如在课后作业的布置上需要提升作业练习的设计水平，降低作业量，提升作业质量从而达到理想的训练效果。
学生调研，共同探讨
大学生对于“双减”政策的看法具有极高的调研价值，一方面大学生处于“双减”政策颁布的“过渡期”，对于中小学阶段的作业布置与课外辅导情况依旧有清晰的认识，同时作为大学生，对“双减”政策下的学业负担也有自己的独特思考。在实践调研过程中，大部分学生表示自己处于中小学阶段时完成课后作业与课外辅导的时间占据了本该用来培养兴趣爱好的闲暇时间，但是在大学期间又需要将大部分时间投入到学术研究与社会活动中，所以，对于“双减”政策的颁布，大部分大学生还是抱有支持态度的，认为利大于弊，但是有不少大学生在教培行业做兼职，赚取一定的生活费，但是在“双减”政策落实后，一些不具备教学资格的大学生，必然不能再通过这种方式继续赚取收入了，所以也存在部分大学生认为“双减”政策弊大于利。实践队员从另一方面来看待这一问题时意识到“双减”政策可能会激励大学生进一步努力获取教师资格证书，这不仅有助于规范大学生家教市场，也使从事教培工作的大学生们有了坚实的保障。
落实“双减”，减负提质
通过这次实践调研活动，实践队员对于“双减”政策的落实与实施情况有了初步的了解，一方面高校师生对“双减”政策的了解程度有待提高，所以，实践队员在接下来调研活动中打算将“双减”政策的目标任务与主要内容进行解读，加大“双减”政策宣讲活动力度，另一方面，通过与老师还有大学生的交流，实践队员意识到“双减”政策实施对于中小学生身心健康发展的重要意义，“双减”不仅是教育行为的改变，更是教育理念的更新和教育方式的改革。教育工作者要牢固树立“以学生为中心”的教育理念，让教育回归本位，焕发新的生机
