为推广和传承中国优秀传统武术文化，7月19日，赤言队成员陈彦成担任体育老师在“试展拳脚”之学习长拳课程上带领学生们学习少年拳第二套——长拳。整套拳法由十二个动作组成，其中“跃步冲拳”和“望月平衡”十分考验学生们对下肢肌肉的控制能力和身体平衡能力。
图为陈老师纠正规范学生武术动作
本次课程为学生提供了一个学习长拳的平台，让学生有机会学习到正宗、高水平的长拳技法。教师教授长拳的基本动作、招式技巧、身法步法以及其中蕴含的哲学内涵，同时结合实际应用，让学生们能够灵活运用长拳。此外，长拳作为一种全身性的运动形式，有助于提高身体素质、增强肌肉力量、培养协调性和灵活性，有益于改善心肺功能和增强抵抗力，我们希望能够以此引起学生对于身心健康发展的重要性认识。据了解，学生们认为本次课堂十分有趣、宝贵。这不仅仅是因为长拳自身所具有的灵动感、力量感，更是因为对于长拳的热爱以及对课堂的期待。即使天气炎热，也无法阻挡学生对长拳的热情！对于陈老师而言，在武术课堂上不仅需要掌控学生纪律，还要进行动作教学，这是一个极大的挑战。但是学生们的积极配合使得课堂变得轻松、充满活力！
通过“试展拳脚”，教师向学生们推广和传承中国传统武术的珍贵遗产，以此激发他们对长拳及中国文化的浓厚兴趣。本次长拳教学取得了令人满意的效果，学生们在短时间内取得了明显的进步，大家通过互动学习、实践训练和团队合作，共同创造了一个积极向上、充满活力的学习氛围。
